06/08/2020
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別讓孩子吃情緒垃圾:你的臉色,決定孩子的性格

假期回來,辦公室一個媽媽說起這幾天她和兒子的相處:
因為疫情期間,她兒子隔離在另一個城市的奶奶家了,她們兩三個月沒在一起。 孩子再回來,同事工作又開始忙。這個五一節,是半年來她第一次這麼長時間陪孩子。 同事說,她能感覺到孩子特別珍惜跟她在一起的時間,不但一直粘著她,並且,非常在意她的情緒變化。 同事稍有凝神,孩子就會端詳著她的臉問:「媽媽你怎麼了?」
生怕她不高興。

圖片來源:電影《你是好孩子》
不但如此,孩子還特別喜歡「討好」她,吃什麼東西,都會冷不丁地塞到她嘴裡一點。 有時是一個剝好的鵪鶉蛋,有時是一顆小小的杏仁,有時是一小塊水果。 每當媽媽露出微笑,孩子都開心又滿足地問:「好吃吧,媽媽?」 看到孩子這樣,同事自覺欣慰也有些心疼。
她特別能理解孩子害怕再次跟媽媽分開的擔憂,也理解孩子發自內心的那種願望:

「我喜歡媽媽,所以我願意讓媽媽開心。」
「我愛媽媽,所以我希望媽媽跟我在一起也很開心」。

可大多數媽媽,意識不到自己常態化的情緒狀態,對孩子有多重要。

媽媽不快樂,孩子也不敢快樂
心理學家認為:孩子小時候,是要依賴父母生存的,所以,他們對父母,有一種天生的忠誠。  他們不但會忠誠父母的觀念,也會忠誠于父母的情緒狀態。 我記得小時候班裡有個夥伴,一個很活潑的小姑娘。 每年,她都會「季節性」的憂鬱一大段時間。
她是班裡的好學生,可每到那段時間,她上課情緒低落,不積極回答問題,作業懶得交。 下課也不再跟我們玩遊戲,總是一個人在座位上發呆,放學時,還總磨磨蹭蹭不回家。

圖片來源:電影《白兔糖》
後來才知道,她家兄弟姐妹多,每到春天,都會面臨「計劃生育罰款。」
那時,她父親常年在外務工,母親留在老家一人養育她們。 本來孩子就多,經濟上捉襟見肘,再有罰款,她母親就整天愁眉苦臉,唉聲歎氣。 這個小夥伴,很愛她媽媽,媽媽不開心,家庭氛圍凝重,她也變得惶惶不可終日,整個人都很消極。 媽媽的情緒狀態,就是孩子的晴雨錶,媽媽不開心,對孩子也是一種巨大的壓力。
曼徹斯特大學的心理教授,就曾做過一個非常有名的「 靜止臉實驗」:

起初,媽媽很開心地陪孩子玩,孩子也很高興;
隨後,媽媽面無表情,孩子意識到了什麼,他對著媽媽笑,企圖用剛才的動作吸引媽媽注意;
可媽媽繼續面無表情,孩子煩躁起來;
2分鐘後,面對一直沒有表情,也沒有回饋的媽媽,孩子崩潰大哭;
這時,媽媽趕緊回應,孩子終於如釋重負。

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