如果你是以下5種孕媽,那麼恭喜你了,順產的時候,痛苦少,時間短

有人生孩子一天一夜,有人卻只用幾個小時,為什麼呢?原因在這裡

生孩子,對於大多數寶媽來說,都是非常痛苦的一件事兒,有人難產,可能一天一夜都生不下來,讓寶媽痛苦不堪,甚至有些無法忍受的,早早地就順轉剖。

但是也有些孕媽生孩子卻很快,自由了5、6個小時,就把孩子順利生下來了。還有寶媽,可能在逛街的時候,孩子就迫不及待出生了。寶媽可能還沒什麼痛苦,讓人驚訝又意外。這是為什麼呢?同樣是生孩子,為什麼差距就這麼大呢?

孕媽們生孩子有快有慢,其實這跟寶媽身體素質,與胎兒都是有關的,你知道麼?

01屁股大好生養

古人在挑選媳婦的時候,經常會說「女人屁股大好生養」,其實是有一定道理的, 因此,屁股大的寶媽,一般來說,骨盆也會更加寬一些,這樣在生產的的時候,胎兒也會更容易順利通過產道,自然寶媽分娩的時間也會縮短。

因此,在順產方面,骨盆寬的女性,在順產的時候,自然也會更容易,生產也會更短一些。

02最佳育齡的孕媽

對於孕媽來說,在最佳的育齡年齡生孩子,不僅孩子會更加聰明健康,孩子順產的幾率大,順產也可能更容易,你知道麼?

因為如果孕媽是20多歲,身體處於最佳狀態,身體好,胎兒發育也會更好,在生孩子的時候,精力和體力也會更為充足一些,這樣生孩子的時候,也會比年紀大一些的孕媽更容易一些。

因此,為了寶寶更加聰明健康,為了生孩子更加容易,那麼建議寶媽們最好在25左右,這個最佳育齡年齡生育子女。

03喜歡運動的寶媽

生孩子是一個體力活,不僅需要大力氣,還需要體力與耐力。因此,喜歡運動的寶媽,身體素質會更好,在體力和耐力方面也會更加充足一些,因此,在生孩子方面也會更加有優勢一些。並且產後身體恢復也會更容易,更快一些。

因此,寶媽想要生孩子減少痛苦,縮短產程,那麼孕媽就需要從備孕開始,就積極鍛煉身體,孕期也需要多散步、遊游泳、做孕婦瑜伽體操等,從而增強身體素質,為生產累積資本。同時,孕媽多鍛煉身體,也會促進胎兒更加健康的健康發育喲!

04保證體重在合理范圍內增長

孕媽分娩,與胎兒的大小也是有很大關係的,如果胎兒過重,一般超過了8斤,順產就是非常困難的,很多時候,都需要剖腹產了。因此孕媽,在孕期,需要注意保持好體重,以便保證胎兒的體重在合理范圍內增長。

很多孕媽,為了促進胎兒發育,就在孕期大補特補,天天大魚大肉,補得太過,這樣導致胎兒出現巨大兒或者超重兒的幾率也會增加,並且還容易導致孕媽出現孕期妊娠綜合症。

因此,為了孕媽和胎兒的健康,孕媽最好科學地養胎,不要補得太過,合理飲食,將體重控制在一個合理的范圍內,堅持按時產檢,這樣才能夠更好地瞭解自己體重增長是否超標,或者不足。

05順產過寶寶的寶媽

寶媽順產,雖然是一件痛苦的事情,但是對於順產過一次孩子的寶媽來說,以後再順產,就會容易很多,痛苦也會降低。從而這才導致了一些孕媽,在去醫院的路上,或者前面所說的,在逛街的時候,就把孩子生了事情。

因此,寶媽想要順產更加容易,縮短產程,那麼孕媽不妨從以上幾個方面著手, 你是否也在其中呢?

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