06/08/2020
Facebook Twitter Instagram Youtube

媽媽帶娃發育停滯,姥姥帶娃身高「猛長」,醫生:都是午睡惹的禍

成年人工作了以後,每天中午都希望能睡一覺,緩解一下疲憊,但孩子卻不這樣想。

還記得幼稚園時,午睡時間是最難熬的, 睡不著還不敢起床,只能閉著眼睛裝睡。

對於需要午睡的孩子來說,是很舒服並且有利於發育的,但強迫孩子午睡就有可能阻礙身體發育。

媽媽帶娃不長個,姥姥帶娃身高卻猛長

浩浩今年3歲,爸爸媽媽忙著工作沒有時間照顧他,不得已讓姥姥幫忙帶。

媽媽跟孩子的姥姥說了很多注意注意事項,其中就包括每天都要讓孩子午睡。

可是孩子到了姥姥那裡,卻怎麼也不願意午睡。沒辦法, 姥姥只能順著孩子的意願,但是幾個月後媽媽驚喜的發現兒子身高長了很多。

生意到了淡季,媽媽也把孩子接回家,想著自己帶一段時間。

浩浩回來後,媽媽卻愁壞了。因為孩子每天中午都不喜歡睡覺,但是媽媽覺得不睡覺影響發育,所以一直強迫著孩子午睡。

慢慢的浩浩乖乖地聽話,每天中午都要睡一會,只是小半年下來,媽媽卻發現孩子不長個子了。

醫生:都是午睡惹的禍

心急的她帶著孩子去醫院做檢查,並跟醫生說了孩子的情況。還說自己每天都讓孩子吃得很有營養 ,而且保證每天都有午睡,孩子怎麼會發育的這麼慢呢?

本來也很疑惑的醫生,聽到這裡找到了答案,導致孩子發育遲緩的原因,也許就是午睡。

為什麼午睡會導致孩子發育遲緩?

浩浩媽媽回想起來,才恍然大悟。孩子雖然每天午睡,但是晚上也睡的晚了,基本上都是11點以後。

每天午睡醒來也有起床氣,經常醒了先哭一會。而跟著姥姥生活時, 雖然沒有午睡,但每天跟著老人的作息時間早睡早起,也許這才是浩浩長個子的原因。

聽取了醫生的建議後,她決定再也不強迫著孩子睡覺了。

日本教育家木村久一曾說:"無論大人還是小孩,都應抱著歡樂和期望而入睡,這是長壽的秘訣"。

1)強迫孩子睡午覺,產生不良情緒

孩子天性好動,如果他根本不困,卻強迫著他躺下睡覺,會產生抗拒的心裡。之所以浩浩午睡先來總是有起床氣,多半是因為被迫入睡帶來不好的體驗。

這些不良情緒也是影響身體發育的。有家回饋說, 孩子長時間被迫睡午覺,出現很多「怪癖」,做夢說胡話、咬指甲等等。

所以,只有在孩子願意午睡的情況下,才能對身體起到好的影響,恢復體力養足精神。

2)強迫孩子午睡,打亂了生物鐘

午睡時間不要太久,好多孩子會從中午一直睡到下午三、四點多,家長看著孩子睡得很香也捨不得叫醒他們。

但這樣帶來的弊端就是,中午睡飽了,但晚上特別精神,漸漸的打亂了孩子的生物鐘,成為小「夜貓子」

家長要知道的是, 「日出而作,日落而息」可以說是自然規律,白天睡再多也不能替代晚間的睡眠。

越來越多的年輕父母,晚上習慣性睡得晚,所以對孩子的睡眠時間不是很在乎,只要跟著自己一起睡就好了。

但是生長激素在晚上10點到淩晨這段時間,分泌是最旺盛的,孩子如果錯過這段時間,長期下來就會出現發育遲緩。

孩子對於午睡的需求可以用吃飯來比喻, 當一個人吃得很飽時,自然吃不下去其他食物,強迫著吃還會撐得難受。

團子媽心裡話:

其實父母讓孩子睡午覺的心都是好的,但是也要分情況,如果您的孩子在每天不睡午覺的情況下,還能精神頭十足,那就不用太過於擔心。

相比強迫孩子午睡,不如讓孩子養成早睡早起的習慣,這樣才更利於身體發育。

來源:www.toutiao.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *