06/08/2020
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骨科醫生提醒:給孩子買鞋,千萬別陷入這4大誤區!會害苦孩子(附不同年齡段的挑鞋要點)

 

處在生長發育期的孩子,腳部的發育很關鍵,鞋子選不好,不但穿著不舒服,也很容易引起扁平足、腳趾內外翻等各種問題。

醫院骨科主任朱智醫生,也曾提醒家長,兒童的足部骨骼可塑性很強,一雙不合腳的鞋子,足以造成孩子腳部畸形。

當你去鞋店買鞋時,多數鞋店老闆是不會那麼仔細地告訴你買鞋誤區的,反而會多給你推薦一些較貴的鞋子。

貴但不代表適合孩子穿。

媽媽在給孩子選鞋時,一定要避開這4個誤區,以免影響孩子的身體發育。

誤區一:鞋子要買大一碼

孩子長得快,鞋子通常穿沒多久,就短了,所以不少家長為了方便,在給孩子買鞋時,會故意挑長一碼。

大碼鞋確實可以節省換鞋的頻率,但孩子穿上後,由於空間大,孩子的腳得不到穩定的支撐,走路時腳容易向前沖,造成損傷。

甚至可能因此形成內八字、外八字,影響走路姿勢。

我們買鞋,其實不需要買太貴的,以舒適為主就好,一旦碼數不合適,及時更換就好。

挑鞋時,讓孩子把腳低到鞋後跟的位置,我們用手指按壓孩子的鞋頭,有一指寬就剛好,沒必要特意買大碼鞋。

誤區二:鞋底越容易彎曲越好

買過鞋的媽媽們,可能都有這麼一個習慣:折一折鞋底,看是否容易彎曲?

一般情況下,我們認為鞋底彎曲度好的鞋子,柔軟度高,這樣適合孩子跑跳,也不容易壞掉。

鞋底的材料確實很重要。

不能太硬,過硬的鞋底容易導致孩子骨骼畸形、足肌受損;

 

但也不能太軟,太軟彎曲度很大,位置恰巧位於足弓處,容易傷到足弓。

判斷鞋子鞋底硬度是否合適,最好的辦法就是看鞋底彎折的位置。

靠近腳前跟的三分之一容易彎曲,後三分之二的部分不易彎曲,那麼這雙鞋子在鞋底上是適合孩子穿著的。

誤區三:鞋面越軟越好

鞋面跟鞋底一樣,不是說,越軟越好,軟硬適中才最佳。

過於柔軟,對於調皮好動的孩子來說,很難起到保護作用。比如說,孩子走路時,喜歡用腳踢石子玩耍,容易受傷。

而且,孩子的腳部還處在可塑性非常高的時候,鞋面過軟,如果孩子走路時,腳指頭不安分,很容易形成不良的腳底姿勢,影響走路姿態,還有可能造成腳踝和韌帶扭傷。

最好是著重看鞋面的透氣度,不建議買塑膠、合成革等透氣性差的鞋子。

透氣性差的鞋子,會讓孩子的腳處於悶熱環境,引起足肌鬆弛無力,不足以支持足弓,導致扁平足。

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