2020/08/10
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同樣近50歲,為啥蔡少芬還能生娃,鐘麗緹卻不行,原因沒那麼簡單!

"皇后娘娘"蔡少芬在拍攝《甄嬛傳》期間已經懷孕了,如今好幾年過去,娘娘已經有第三個孩子了呢!

從平時蔡少芬和老公張晉的互動中我們可以發現,他們夫妻倆非常恩愛,而且在社交媒體上也會"鬥嘴",撒狗糧等等,引來大批網友的關注,大家紛紛喊話,好恩愛啊,吃狗糧都吃飽了!

 

不過同樣是接近50歲,為啥蔡少芬還能生娃,鐘麗緹卻不行了呢?原因沒那麼簡單。其實是因為兩個人的家庭不一樣,鐘麗緹有過三個孩子,並且都是女兒,但是婆婆希望她能生個兒子,經常會給她做補品。

在綜藝節目中,鐘麗緹和家人偶爾會因為一些瑣事吵架,很鬧心,家庭氛圍並不是很愉快。這也讓生孩子變成了一種負擔。雖然家庭矛盾很正常,但是和諧歡樂的家庭氛圍的確可以減輕媽媽心中的壓力,幫助媽媽更好備孕。

 

分析

因為家庭中爸爸發揮的作用不同,導致兩個家庭面對生孩子這件事的態度也不一樣。爸爸應該成為媽媽的依靠,也需要傾聽媽媽的苦惱,幫助媽媽恢復良好的精神狀態。

心理壓力阻礙媽媽備孕

心理壓力來自生活中的多個方面,一是工作壓力,媽媽會擔心自己的生育影響了原本的工作,二是經濟壓力,多生一個孩子,意味著家庭支出要翻倍,三是精神壓力,懷胎期間較為苦悶,生活沒有目標,容易讓媽媽產生厭倦心理。

 

媽媽心理壓力過大的影響:

1.影響自身身體健康

對媽媽來說,心理壓力過大會讓人變得敏感、被動,睡眠不踏實,進而影響整個人的精神狀態,不利於自身的身體健康。

2.情緒暴躁易怒,抑鬱風險高

當一個人心理壓力過大的時候,常常找不到發洩口,只能將情緒憋在心裡,並且生悶氣,容易導致情緒暴躁,甚至引發內分泌失調,抑鬱風險增高。

 

如何調節媽媽的心理壓力

1.轉移注意力,放鬆身心

媽媽們要學會轉移注意力,畢竟"心急吃不了熱豆腐",如果想要快速懷孕,還是要放鬆身心,坦然面對,不要讓身體處於一個緊繃的狀態。媽媽可以在業餘時間學習一些新奇有趣的技能,即使是剪紙、手指舞等,也能分散注意力,讓你的大腦進行放鬆,消化壞情緒。

 

2.真誠和家人溝通,換位思考

媽媽們如果因為備孕的事情產生很多煩惱,那就和家人進行真誠的溝通,讓大家懂得換位思考,並將各自的擔心說出來,並想辦法解決。當彼此都沒有心結的時候,家庭生活會更加和諧。

3.做好孕前準備工作,謹遵醫囑

很多時候,焦慮源於無知,所以孕前準備工作必不可少。只有確定了自己擁有適合懷孕的條件,並瞭解了一定的護理知識之後,生孩子才是比較妥當的。如果不做好準備,媽媽心中肯定會有很多擔心和不安。

 

總結

都說"家家有本難念的經",即使是明星的家庭也一樣,他們也會面臨各種各樣的問題。蔡少芬和鐘麗緹的家庭環境不同,因此家人的處事方法不一樣。總而言之,希望爸爸媽媽可以合理溝通,減輕內心的壓力,這樣也有利於新生命的到來!

來源:www.toutiao.com