2020/08/07
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寶寶獨愛「投降」式睡姿,別光顧可愛,裡面學問可大著呢

小寶寶在睡覺的時候不知道什麼姿勢才是最健康的,所以就會採取讓自己覺得最舒服的睡姿。

很多做媽媽的都會發現自己孩子在1歲前都特別喜歡「投降」式的睡姿,這個睡姿讓小寶寶看起來特別可愛,但同時又會讓家長疑惑這種姿勢對寶寶的健康有沒有影響。

「投降」式睡姿很正常,家長不必太過於恐慌

前段時間一位三個月大小嬰兒的媽媽因為想要有高品質的睡眠,加入了一個孩子睡眠培訓機構,目的就是讓孩子解鎖好的睡眠姿勢,沒想到孩子因為趴睡時腳被卡住窒息而亡。我身邊很多剛生了孩子的媽媽開始重視起孩子睡姿的問題,絕對不讓孩子趴睡,有時候晚上為了調整孩子的睡姿要起夜四五次。

我的好朋友薇薇是一位新手媽媽,在看了這個新聞之後,她就特別擔心孩子的睡姿問題。偶然之間她發現寶寶採取的睡姿並不是成年人認為最健康的右側臥,而是把小手升過頭頂的仰臥。

這讓薇薇有一點擔心了, 因為她怕孩子這樣睡覺是因為肌肉神經出了問題,擔心孩子總是這樣睡對健康有影響。

在問過一些有經驗的媽媽之後,薇薇終於放鬆了心情。原來寶寶這樣雙手舉過頭睡是很正常的事情,並不會對健康有太大的影響。

只是她想不通為什麼孩子會採取這樣的睡姿,以後孩子的睡姿又會不會改變呢?

(1)寶寶這樣睡是為了散熱

很多父母怕孩子在睡覺的時候著涼,就會給他們蓋很厚的被子。其實這種做法是不值得提倡的,因為給孩子蓋很厚的被子,孩子就會出現熱感冒等情況。

很多時候孩子舉手式睡覺就是因為覺得被窩太熱了,把手露出來散散熱。如果你想讓孩子改正這種睡眠方式的話,就可以少給他蓋一些被子。

(2)寶寶這樣睡是他本能的反應

寶寶在媽媽肚子裡的時候往往是蜷縮著的,把手放在自己的胸前,這樣的方式對於寶寶來說是最有安全感的。

但是寶寶離開母體之後,如果採取平躺的方式就不能像在媽媽肚子裡那樣把手蜷縮著,所以他們就會本能地把手放在他們認為最舒適的地方,這也就是為什麼大多數小嬰兒都會有這種睡覺姿勢。

(3)這種睡姿比較安全

據研究表明,2000個嬰兒中就可能會有一個嬰兒在1-4個月時沒有原因的在睡眠中猝死。這種現在也被稱為「嬰兒猝死綜合征」

嬰兒出現猝死的原因大多都是因為睡覺的時候採取的是趴睡和俯臥的姿勢,雖然趴睡會讓嬰兒在睡覺的時候聽到自己的心跳聲更有安全感,但是趴睡會讓嬰兒出現窒息等意外情況。

舉手式的睡覺姿勢會保證寶寶身體的平衡,這樣寶寶就不會出現趴睡的情況了。

這種睡眠姿勢其實是不容易讓嬰兒在睡覺的時候窒息,家長沒有必要讓孩子進行過多的調整。

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來源:toutiao.com