2020/08/07
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教孩子用筷子這件「小事」,「漲姿勢」還要玩中學,一次講清

一雙筷子,夾起的是酸甜苦辣,一雙筷子,承載的是我們千年的飲食文化和情感記憶。

小筷子大學問, 學會用筷子吃飯,是每個寶寶在學齡前必須掌握的一項技能。

別小看了這件事,父母教起來未必有想像的那麼簡單,如何正確握筷?幾歲開始練習用筷子?關於筷子的禮儀和文化你又知道多少呢?

筷子的正確握法,擺好「姿勢」再進食

在《西遊記》中孫悟空用筷子吃飯的情節讓人忍俊不禁,只見他用猴爪緊緊握住雙筷,將兩隻筷子捏在一起「絞菜」,而不是「夾菜」。

這個動作容易讓食物飛出去,很可能會濺到其他人身上,引起尷尬哦。

正確的握筷姿勢應該是這樣的:

☞ 使用筷子前,先告訴寶寶上端為圓形,是用來夾菜的, 尾端是方形,用來握筷。這點在孩子很小的時候通過觀察也能得知,正式教孩子之前再強調一下。

☞ 手握筷子前,要先將 兩根筷尖對齊;若筷子頭沒有對齊,嚴禁在桌上戳,而是通過調整筷子的後方使其對齊。

☞大人拿筷子時,要在筷子後方留1釐米長的距離;如果是孩子, 拿在中間就好,以防筷子頭重腳輕,不便使用或戳到自己。

☞在使用筷子時,筷子 上端相碰,其餘部分保持平行。

☞拇指要放在食指的指甲旁邊;無名指的指甲墊在筷子下面。

☞在使用筷子時,無論夾多遠的地方,手心都要 呈45°去夾。虎口、拇指根部、無名指固定一根筷子固定不動;

利用拇指指肚、食指和中指3根手指頭,操縱另一根筷子靈活擺動。

聽上去有些複雜,但「底子」打好了,將正確的姿勢學會,以後就會習慣成自然,拿來就用。

小寶寶學習用筷子,手腦並用健腦益智

小筷子大作用,它不僅是人們吃飯的必備工具,對於小寶寶來說還能健腦益智。

幼兒在練習使用筷子的過程中,五根手指需要密切配合,而且需要同時帶動腕部、手掌、胳膊以及肩膀多達 20多個關節和50條肌肉的活動,這是一項浩大而嚴密的工程。

首先對娃的 精細化動作提出了挑戰,能很好地鍛煉,其次,該動作通過與大腦皮層的連接,從而促進寶寶的 智力發育,手腦開發並用,一舉兩得。

此外,在夾菜的過程中,小寶寶的眼睛需要精准定位,即兩眼注視同一目標,孩子的視覺系統尚在發育中,如此可以訓練兩眼外肌的平衡協調能力,使得大腦成像進一步完善,無形中促進了孩子的 視覺發育

所以,那些整日端著碗追著寶寶餵飯的家長該收手了,剝奪了孩子用筷子獨立進餐的機會,其實也是錯過了他智力發育和視覺發育很好的一個機會。

寶寶多大訓練用筷子合適呢?

☞ 2歲以下的寶寶還太小,大腦發育不完善,過早學習一來有危險,二來會挫傷孩子的積極性,不適合使用筷子。

兩三歲左右的孩子,如果你發現他對用筷子表現出了濃厚的興趣,那麼就可以引導孩子來練習了。

這些信號包括:寶寶注意到他和大人吃飯的工具不一樣,開始從大人手中搶筷子,甚至自己嘗試用筷子夾菜,別等了,趕緊訓練娃吧。

如何給寶寶選擇合適的筷子?

可先選用 兒童訓練筷子,最好是竹筷子,帶有指扣,能幫助孩子矯正姿勢,增加摩擦力,讓寶寶使用起來更自如。

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