當心!出現8個跡象,說明你正在養育一個自卑的孩子

Vista看台湾 2020/05/21 檢舉

近日看到一則視頻,一個黑人小姑娘看到鏡頭裡的自己,突然發出「我好醜啊」的感歎。

為她紮頭髮的髮型師一驚,大聲說到「不要那麼說自己!你很可愛,一點也不醜!

可是孩子居然委屈得大哭起來,髮型師抱著她,也留下了眼淚:

「你有兩個可愛的小酒窩,有多少人會有一對酒窩呢?沒有人!」

「你會長大,會成為你想成為的任何人——你會成為最棒的美甲師,最棒的律師、醫生、教師,最棒的企業家!」

「你還是四歲的小朋友,你應該開開心心的,醜和你一點關係都沒有!」

當你的孩子因為自卑而煩惱時,有沒有人能告訴他——你的人生其實還有無數種可能?

心理學阿德勒在《自卑與超越》一書中提到:

自卑感從嬰兒期就存在,這源于弱小的孩子對成年人的天然依賴。

但若隨著成長發展到某種程度,也必然會影響到孩子的身心健康。

想要幫助孩子,先察覺到孩子的自卑情緒至關重要。

孩子過度自卑的情緒體現,一般有以下8個特徵:

1

在外軟弱,在家霸道

鄰居家的孩子很有意思,每次在電梯裡碰見他,總是怯生生的躲在爺爺奶奶後面,不敢打招呼也不敢說話。

我們都以為他只是內向而已,卻聽到他奶奶抱怨:這孩子,窩裡橫外面慫,家裡凶得很呢!

▲孩子其實是害怕外界的陌生環境與競爭壓力。

▲這樣的孩子正是自卑自身的軟弱,才會跑到能讓自己覺得強大的環境中去。

如果父母這時刻意批評孩子「窩裡橫外面慫」,只會讓孩子逐漸失去對家庭的安全感。

幫助他們建立探索外界的通道,不逼迫孩子馬上就要做到什麼程度,而是示范著先讓孩子看你做,然後在他取得一點點進步,比如主動打招呼、主動唱一首歌時積極的鼓勵。

「哇!你是怎麼做到的!」這樣的話語,能讓孩子擺脫自卑情緒,覺得原來我也可以!

2

用逞強+暴力,來掩飾害怕

三個孩子站在獅子籠前面。

第一個孩子全身發抖:「我要回家。」

第二個孩子臉色蒼白說:「我一點都不怕。」

第三個孩子目不轉睛地盯著獅子問:「媽媽,我能不能向它吐口水?」

其實,在這樣的環境中,三個孩子都害怕極了,但是有的孩子卻刻意用攻擊性來掩飾內心的恐慌。

▲孩子其實有著「面對恐懼的自卑」。

▲這可能與外界對他的要求有關,讓他無法接納「這麼差勁、這麼膽小」的自己。

▲雖然他一直試圖在用攻擊、挑釁等行為證明自己勇敢而又強大,但這些行為卻不能真正幫他克服內心的自卑感,而是用一種虛假錯位的優越感來麻醉自己。

正如《心靈捕手》中的威爾,在麻省理工當清潔工的他聰明絕頂卻乖張叛逆,很多「問題孩子」其實都是這種類型。

越是叛逆與不羈,越是暴力與反抗,其實越需要父母看見孩子行為背後的自卑與無力感。

「其實這不是你的錯」,心理諮詢師肖恩正是用這一句話融化了威爾的偽裝,讓這個少年第一次感受到:

我不被愛,不是我的錯。

我是值得存在的。

3

刻意掩飾缺點

我小時候,總覺自己腿粗+羅圈腿,怕別的同學嘲笑,所以在總是在夏天穿長裙子、冬天穿長大衣。

可是越掩飾,別人就越是關注。後來同學聚會,依舊有人會叫我「羅圈腿女孩」。

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